ストレス性 胃痛の漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
原因がわかりませんが、よく胃痛に悩まされています。みぞおちあたりが張ったり、差し込むような痛みがあったりと。
食後特にひどくなるので、食欲があるのになかなか食べられませんでした。
漢方薬は、初め市販で売っているのを試していました。それはそれなりに調子がいいのですが、ただ、それもなんだか良くないのかと思い、一度体質改善のために相談してみました。
漢方薬のことだけでなく、食養生も大事とのこと。いままで不規則な食生活であり、コーヒーや生野菜など体を冷やす食事を改善し、温野菜などの温かい食事を中心とし、漢方薬を2種類飲んでみました。
2週間ぐらいで体調がととのいはじめ、今では胃痛に悩まされずに生活できるようになりました。
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